Alfalfa : Médicago sativa

Alfalfa : Médicago sativaOn utilise le suc de la feuille, la semence/Elle est conseillée pour les ongles et les cheveux cassants – asthénie – anémie – ostéoporose. L'alfalfa a des qualités nutritives et sera donc utilisé en cas de fatigue générale, d'asthénie, de spasmophile. Elle sera aussi utilisée avant, pendant et après des épreuves sportives car l'alafalfa aide à prevenir les claquages tendineux et musculaires, et les crampes musculaires. La présence de vitamine K permet de lutter contre les hémoragies. Grâce au fer présent dans l'alfalfa celui-ci permet d'être éfficace dans les cas d'anémie. L'alafalfa est aussi efficace en cas d'excès de cholestérol dans le sang.