kava, kawa

Kava-kava Piper methysticum Famille des Pipéracées
NOMS COMMUNS : Kawa, Kawa-Kawa, Poivre intoxiquant
CONSTITUANTS PRINCIPAUX : Des sucs résineux, des glucosides, des flavonoïques, des traces d'huile essentielle
DESCRIPTION : Le kava est une buisson de 3 mètres de haut environ. Il possède des branches charnues, des feuilles persistantes, arrondies à ovoïdes, en forme de coeur, très grandes, atteignant 25 cm de large. Ses épis de fleurs, unisexuées, s'échelonnent le long des tiges, en position opposée aux feuilles successives. Elles donnent des baies arrondies.
On utilise le rhizome
Elle est conseillée pour le STRESS - ANXIETE - NERVOSITÉ - TROUBLES DU SOMMEIL, et calmante utilisée lors d'anxiété ou de stress
Les constituants actifs sont des pyrones: Kawaïne, Methysticine, Yangonine. La fraction hydrosoluble est analgésique (voir lexique) chez la souris.
Les fractions hydrosolubles et liposolubles diminuent la mobilité spontanée et induisent la sédation sans perte du tonus musculaire.
La fraction liposoluble seule (la résine) induit le sommeil.
Les études sur animaux et les observations chez l'homme concluent à une action sédative et tranquilisante du KAVA sans effets secondaires importants.
C'est aussi un myorelaxant, spasmolytique, anticonvulsivant et légèrement analgésique.
Histoire : Les habitants du Pacifique Sud, Mélanésie et Polynésie, ne connaissaient, avant leur contact avec les européens, qu'une seule boisson enivrante préparée à partir des racines du poivre inébriant.
Attention : certaines personnes sont allergiques au kava et peuvent dès la première prise développer une hépatite très grave (1 personne sur 150 à 200 000); le kava et ses extraits viennent d'être provisoirement interdits en France, dans plusieurs pays européens et aux USA en attendant une évaluation du risque pharmacologique.
(Ce qui n'empêche pas tous les Océaniens de continuer à en boire, consommer de l'alcool ou des anxiolytiques leur paraît bien plus dangereux!!)
Ne pas dépasser la dose prescrite et pas plus de 4 semaines en continu.